发布时间:2025-09-20 07:21:31
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孩子开学后,我每周都会给他做两三次的这个鳕鱼时蔬饭,营养美味又方便。我用的是小黄象家的这款原切大西洋真鳕鱼,他可是去皮去刺的,一袋就有足足两百克,还是纯原切的。 把解冻后的鳕鱼放入锅中煎至两面金黄,再加入喜欢的配菜炒熟,最后淋上一勺鳕鱼自带的油醋汁调味就行了。鳕鱼富含优质蛋白质,是助力宝宝茁壮成长的绝佳选择。
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快来一碗热乎乎的鱼丸汤吧!我们的鱼丸不仅好吃,而且做法简单,水开后放入鱼丸,再加入一些喜欢的配菜,煮至熟透就可以吃了,一口咬下去,鲜嫩多汁,让你回味无穷。#福州鱼丸 #包心鱼丸 #拳头大鱼丸
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