《睡好的福分》,一场拯救睡眠的深度对话,让你拥有好睡眠。#失眠 #好书推荐 #王蒙 #郭兮恒 #睡眠障碍
发布时间:2025-09-25 21:56:59
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怎么会有这么治愈的书啊!我太太喜欢了!睡前翻完这本小书,里面的文字和漫画都太太解压了。 真的好治愈~好温柔啊!! 【睡前原谅一切】看似原谅他人,实则放过自己。 你的事才是头等大事,生活就是哄自己开心。 好好吃饭,按时睡觉,内心难过也千万不要丢了自己,要相信一切都会好起来的! 愿所有人都能“按时睡觉、摆脱内耗”。 #好书分享#治愈系#情感共鸣#自渡自愈
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