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原来中医不让多吃水果，那都是真的。黄帝内经里面就讲了，五谷为养，五果为助，那意思就是说水果只能算是个辅助的食物。可不能吃太多了，不然就主次不分了。而且中医觉得不管水果是寒性还是热性，那本质上都是属于寒凉的东西。有一个卖水果的朋友就告诉我了，水果吃多了，身体里的湿气那就会加重，脾胃也会变得虚弱，而且还会发胖。所以呀，吃水果可得悠着点。如果想养好自己的身体，那这本黄帝内经啊，真的是居家必备。 #每天跟我涨知识 #知识科普 #养生之道 #必读书籍 #强烈推荐

2025-08-27 10:59:19

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太超前的一本书，连夜跪着读完的。#中医#中医文化#中医传承#中医书籍#知识分享

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工程行业即将大变天所以工程人都必须要清楚 #工程人 #包工头 #工程 #施工 #工地

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己

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穷极一生，我们追求的到底是什么？#林姨#情感#情感共鸣#遗憾#情感心理

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马力是啥？” 翻书秒变透视眼！发动机内部竟长这样？！#汽车解剖课#汽车#科普

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这本赢在与班主任高效沟通，是#家校沟通 的指南，更是助力孩子学习成长的指导手#家长必读 #育儿 #高情商聊天

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